Я отдаю Вам это ...  - оно не имеет границ совершенства, не имеет пределов и может развиваться бесконечно.

      Отдаю уникальнейший материал, который Вы  нигде  не найдёте . . .

    Для тренеров это мощный толчок в будущее . . .

   Возможность полностью поменять свою жизнь.

 

   " Я хочу напомнить всем "Я" об авторских правах и просил бы вас не умничать, прочитав инетную муккулатуру в перемешку с данной информацией".     

  

        Сначала . . .

    Интересная штука физиология, скажу я Вам.

   Пока человек не увидит и не почувствует - не поверит!

   Тем более если речь идёт о чём-то координально новом, сильно отличным от старого.

   

   Во второй части я опишу всё более детальнее. Так Вам будет намного понятнее ...

 

   Очень важно освоить сей материал тренерам, ибо такие фундаментальности необходимо не просто знать наизусть, а уметь использовать их 24 часа в сутки.

   Такие знания в разы увеличивают ЦЕННОСТЬ работы с персональным тренером, ставя отношения инструктор-клиент на уровень ☝УЧИТЕЛЬ-УЧЕНИК.

    Как говорил мой отец . . .

    Необходимо не просто знать откуда и что берётся,

   а чётко понимать что сейчас происходит и что с этим происходящим делать !

                                     и

     Преподаватель лекцию читает и сваливает,  материал учителя учит всю жизнь!

 

    Только тогда Вы конторолируете ситуацию, а не ситуация Вас (как очень часто происходит).

   Это значит Вы всегда и везде полностью властвуете над работой своего организма и над работой организма своего клиента (касается тренеров). Со знаниями подобного уровня, воплощенных в практику от Вас никогда не уйдёт ни один клиент!

    А очередь к вам будет расписана на несколько месяцев вперёд (как это было с волшебным питанием у меня) ...

 

     Итак,

               железная практика,

                                   зарекомендовавшая себя как стабильно работающий механизм элитных

                                                 швейцарских часов ставит следующие законы ☝‼️

 

 

 

 

 

 1 - человек это многоклеточный организм. Это понятие рождает два следующих понятия :

                                - межклеточное пространство ; 

                              - внутриклеточное пространство ; 

           

2 - 80% холестерина вырабатывает организм самостоятельно, лишь 20% мы потребляем с едой. 

 

 

 

3 - существует два вида холестерина : высокой и низкой плотности. И тот и другой вид может находится в крови в двух состояниях

а)    в растворённом состоянии (цифровые показания "ммоль/литр" анализа крови)

в)    в не растворённом     (в кристаллизованном - в виде бляшек малого, среднего и большого размера)

 

 

 

4 - во время стресса уровень собственного вырабатываемого холестерина увеличивается 

до 99 %, лишь 1 % потребляется с пищей. 

 

 

 

5 - во время стресса условия для растворения холестерина в крови УХУДШАЮТСЯ ; 

это увеличивает количество образуемых бляшек и скорость их образования

в том числе из растворимого холестерина в крови . 

   Иначе говоря так : уровень холестерина в крови      снижается    , но при этом количество образуемых бляшек и скорость их образования       увеличиватся      .

 

 

 

6 - стрессы бывают следующих видов : холодовой, тепловой, световой, нервный, пищевой (в т.ч. обезвоженный,

дыхательный), физический, инородный (вирусы, паразиты).

 

 

 

7 - снижение уровня растворённого холестерина в крови во время стресса становится ПРИЧИНОЙ снижения выработки всех основных гормонов. 

 

 

 

8 - кровь это растворённые в воде ВЕЩЕСТВА (то есть 85% воды + 15% вещества). 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9 - общая длинна кровеносных сосудов в организме человека более 100 000 километров. 

 

       

 

10 - по сосудам и капиллярам кровь сначала поступает в межклеточное пространство, 

только потом внутрь клеток (если они открыты) ; 

если закрыты клетки - кровь стоит между клеток, создавая давление на них.

 

 

 

11 - чем больше растворимых ВЕЩЕСТВ в крови (включая растворимый холестерин) и чем больше открытых клеток, тем лучше обмен ВЕЩЕСТВ .

 

 

 

12 - чем больше закрытых клеток и чем ниже уровень растворённого холестерина в крови - тем хуже и нестабильнее выработка гормонов в организме.

 

 

      13 - в жировой ткани нет капилляров.

 

 

     14 - межклеточное пространство жировы клеток подвержено более быстрому засорению кристаллизованной грязью. 

 

 

 

    15 - старые жировые клетки не способные расходоваться с той же скоростью, что и новые по причине засорения их межклеточного пространства.

 

 

 

     16 - в старой жировой ткани с захламлённым межклеточным пространством циркуляция крови минимальна, либо полностью отсутствует.

 

 

 

    17 -  ускорение метаболизма может повлиять только на расход новых жировых клеток.

 

 

 

    18 - чтобы запустить расход старых жировых клеток необходимо прежде всего очистить межклеточное пространство этих клеток от кристаллизованной грязи.

 

 

         19 - видимая максимальная наполненность мышечных клеток достигается большим количеством воды (крови) внутри их с минимальным количеством жировых клеток по соседству.

 

 

 

             20 - видимая максимальная врезанность достигается минимальным количеством воды (крови) между мышечных клеток с содержанием минимального количества жировых клеток.

 

 

 

    21 - видимое сечение мышечных волокон достигается за счёт высочайшего давления воды (крови) внутри мышечных клеток с содержанием минимального количества жировых клеток.

 

 

 

22 - пампом называется увеличение объёма мышечных клеток за счёт большого поступления воды (крови) внутрь их.

 

 

23 - обмен веществ (метаболизм) это 

синтез/выработка различных соединений различными открытыми клетками для жизнедеятельности организма. 

 

 

 

24 - закрытые (закупоренные) холестерином клетки в обмене веществ организма никакой роли не играют, так как кровь с растворёнными в ней  ВЕЩЕСТВАМИ внутрь клеток не поступает. 

 

 

 

25 - каждая клекта вырабатыват из растворённых в крови веществ запраграммированнные генами гормоны, ферменты и т.д. и т.п 

( клетки печени и клетки щитовидной железы вырабатывают соврешенно разные гормоны )

 

 

 

26 - абсолютно любой приём пищи должен сопровождаться выработкой слюны, то есть быть вкусным.

Слюна является сложным ферментным составом, который вырабатывается организмом специально для переработки потребляемой в данный момент еды.

 

 

 

                27 - клетки разных органов производят/вырабатывают разные запрограммированные 

генами соединения

(ферменты, гормоны и т.п.)

 

 

 

28 - еда это не просто белки, жиры и углеводы. ГЛУБЖЕ!!! -  ВЕЩЕСТВА .

Это аминокислоты, жирорастворимые витамины/кислоты, микро/макро-элементы. 

 

 

 

 

29 - каждая клетка многоклеточного организма человека постоянно нуждается в еде - в ВЕЩЕСТВАХ , 

от которых напрямую зависит полноценный хороший обмен веществ.

 

 

 

30 - чем больше закрытых клеток и чем сильнее они закрыты - тем сильнее сигналы вкуса - тем сильнее аппетит.

 

 

 

         31 - причиной набора лишней жировой ткани является плохой обмен ВЕЩЕСТВ .

занятие спортом увеличивает обмен веществ всего лишь на 1.5 - 2 часа в сутки ;

 

 

 

 

32 - первостепенная задача генов заключается в обеспечении полной безопастности организма, которая во многом зависит от полноценного присутствия ВЕЩЕСТВ в внутриклеточном пространстве.  

 

Второстепенная - в обеспечении наивысшего состояния комфорта, которое во многом зависит также от 

присутствия ВЕЩЕСТВ в внутриклеточного пространства.

 

 

Законы генетики, биохимии и физиологии никто никогда не отменял . . .

 

 

 

 

                                                                                   

 

 

 

 

 

 

                                                                                   З а д у м а л и с ь ?   

 

 

 

 

 

                                                                                                                           Ваш      Заздравный